مشكة وحل

محرر المشاركات : 110 . :

عصبية المراهق

الأمان – الحب – العدل – الاستقلالية والحزم عوامل هامة للتخفيف من حدتها
إن عصبية المراهق واندفاعه ، وحدة طباعه ، وعناده ، ورغبته في تحقيق مطالبه بالقوة والعنف الزائد ، وتوتره الدائم بشكل يسبب إزعاجاً كبيراً للمحيطين به .
ويرى علماء النفس أن لعصبية المراهق أسباباً كثيرة منها :
أسباب مرتبطة بالتكوين الموروث في الشخصية ، وفي هذه الحالة يكون أحد الوالدين عصبياً فعلاً ، ومنها :
أسباب بيئية ، مثل : نشأة المراهق في جو تربوي مشحون بالعصبية والسلوك المشاكس الغضوب . كما أن الحديث مع المراهقين بفظاظة وعدوانية ، والتصرف معهم بعنف ، يؤدي بهم إلى أن يتصرفوا ويتكلموا بالطريقة نفسها ، بل قد يتمادوا بالأشد منها تأثيراً ، فالمراهقون يتعلمون العصبية في معظم الحالات من الوالدين أو المحيطين بهم ، كما أن تشدد الأهل معهم بشكل مفرط ، ومطالبتهم بما يفوق طاقاتهم وقدراتهم من التصرفات والسلوكيات يجعلهم عاجزين عن الاستجابة لتلك الطلبات ، والنتيجة إحساس هؤلاء المراهقين بأنه عدواناً يمارس عليهم يؤدي إلى توترهم وعصبيتهم ، ويدفعهم ذلك إلى عدوانية السلوك الذي يعبرون عنه في صورته الأولية بالعصبية فالتشدد المفرط هذا يحولهم إلى عصبيين ، ومتمردين .
وهناك أسباب أخرى لعصبية المراهقين كضيق المنزل ، وعدم توفر أماكن اللهو ، وممارسة أنشطة ذهنية أو جسدية ، وإهمال حاجتهم الحقيقية للاسترخاء والراحة لبعض الوقت .
الحل :
يرى علم النفس أن علاج عصبية المراهق يكون من خلال الأمان ، الحب ، العدل ، الاستقلالية ، والحزم ، فلابد للمراهق من الشعور بالأمان في المنزل .... الأمان من مخاوف التفكك الأسري ، الأمان من الفشل في الدراسة ، والأمر الآخر هو الحب فكلما زاد الحب للأبناء زادت فرصة التفاهم معهم ، فيجب ألا نركز في حديثنا معهم على التهديد والعقاب ، والعدل في التعامل مع الأبناء ضروري لأن السلوك التفاضلي نحوهم يوجد أرضاً خصبة للعصبية ، فالعصبية ردة فعل لأمر آخر ، وليست المشكلة نفسها ، والاستقلالية مهمة ، فلابد من تخفيف السلطة الأبوية عن الأبناء وإعطائهم الثقة بأنفسهم بدرجة أكبر مع المراقبة والمتابعة عن بعد ، فالاستقلالية شعور محبب لدى الأبناء خصوصاً في هذا السن ولابد من الحزم مع المراهق فيجب ألا يترك لفعل ما يريد بالطريقة التي يريدها وفي الوقت الذي يريده ومع من يريد ، وإنما يجب أن يعي أن مثل ما له من حقوق ، فإن عليه واجبات يجب أن يؤديها ، وأن مثل ما له من حرية فللآخرين حريات يجب أن يحترمها .

محرر المشاركات : 110 . :

الحوار بين الآباء والأبناء ضرورة ملحة لبناء الشخصية المتوازنة

مشكة وحل Children

إن أكثر من 80% من مشكلات المراهقين في عالمنا العربي هي نتيجة مباشرة لمحاولة أولياء الأمور تسيير أولادهم بموجب آرائهم وعاداتهم وتقاليد مجتمعاتهم ، ومن ثم يحجم الأبناء عن الحوار مع أهلهم ، لأنهم يعتقدون أن الآباء إما أنهم لا يهمهم أن يعرفوا مشكلاتهم ، أو لأنهم لا يستطيعون فهمها أو حلها .
الحل :
حسب رأي علم النفس الأذن المصغية في تلك السن هي الحل لمشكلاتهم ، كما أن إيجاد التوازن بين الاعتماد على النفس والخروج من زي النصح والتوجيه بالأمر ، إلى زي الصداقة والتواصي وتبادل الخواطر ، وبناء جسر من الصداقة لنقل الخبرات بلغة الصديق أو الأخ لا بلغة ولي الأمر ، هو السبيل الأمثل لتكوين علاقة حميمة بين الآباء وأبنائهم في سن المراهقة . والمراهقون في الأسرة المتماسكة ذات الروابط القوية التي يحظى أفرادها بالترابط واتخاذ القرارات المصيرية في مجالس عائلية محببة يشارك فيها الجميع ويهتم جميع أفرادها بشؤون بعضهم البعض ، هم الأقل ضغوطاً ، والأكثر إيجابية في النظرة للحياة وشؤونها ومشاكلها في حين كان الآخرون أكثر عرضة للاكتئاب والضغوط النفسية .